Entrenamiento surfista desde casa

Seguir las medidas de prevención de contagio y permanecer en nuestra casa, puede ser más sencillo y divertido si encontramos actividades que nos ayuden a mantener nuestro estilo de vida en el hogar. Por esto, para evitar el contagio, muchos surfistas se han unido a realizar entrenamientos en sus casas.



En el siguiente video de “La cólera del viento” podemos aprender, a través de un circuito, una serie de ejercicios que nos pueden ayudar a comenzar un entrenamiento desde casa, mejorar nuestra técnica de surfing, o bien, mantenernos activos durante esta temporada de aislamiento:



Recordemos que mantenernos distanciados por un tiempo es la mejor manera para evitar que el virus (COVID-19) siga propagándose, pero esto no significa que no podamos seguir realizando actividades. Te recomendamos que por tu salud y la de otros, no salgas de tu casa a menos de que sea indispensable.


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