CONSEJOS PARA PREPARARSE ANTES DE COMPETIR

Una de las actividades más divertidas como surfista es asistir a competencias después de haber entrenado durante bastante tiempo. Durante las competencias, pueden existir diferentes variables que influyen el desarrollo de la competición: las condiciones de las olas, la estrategia de otros competidores, el estado físico y mental. Por esta razón, prepararse previamente puede ser una parte muy importante para mejorar la participación en estas.


Algunas recomendaciones que te aconsejamos son las siguientes, aunque esto no quiere decir que sean las únicas, sin duda pueden servir:

Hidrátate: Mantener una buena hidratación es uno de los puntos más importantes. Antes, durante y después de competir, debes hidratarte correctamente para rendir mejor y prevenir accidentes.