Una de las actividades más divertidas como surfista es asistir a competencias después de haber entrenado durante bastante tiempo. Durante las competencias, pueden existir diferentes variables que influyen el desarrollo de la competición: las condiciones de las olas, la estrategia de otros competidores, el estado físico y mental. Por esta razón, prepararse previamente puede ser una parte muy importante para mejorar la participación en estas.
Algunas recomendaciones que te aconsejamos son las siguientes, aunque esto no quiere decir que sean las únicas, sin duda pueden servir:
● Hidrátate: Mantener una buena hidratación es uno de los puntos más importantes. Antes, durante y después de competir, debes hidratarte correctamente para rendir mejor y prevenir accidentes.
● Un día antes, sal a trotar: Salir a trotar entre 15 a 20 minutos puede servirte para despejar tu mente y a mantenerte activo antes de la competencia.
● Prepara tu equipo: Tener tu tabla y el resto de tu equipo listo un día antes, te ayudará a tener las cosas en orden para evitar preocupaciones al día siguiente.
● Revisa las previsiones de olas y reportes de surf: Esto te puede servir para analizar y conocer un poco mejor las condiciones del oleaje que presenta el oleaje en el que vas a